Firmenyoga

ZUFRIEDENE UND MOTIVIERTE MITARBEITER SIND DER MOTOR IHRES UNTERNEHMENS.

Betriebliche Gesundheitsförderung hat einen nicht mehr weg zu denkenden Platz in zukunftsorientierten Firmen eingenommen. Schaffen Sie Raum für aktive Pausen im oft hektischen und schnellen Arbeitsalltag.

Yoga in seiner Kombination aus Fitness, Entspannung und Reflektion ist hier der ideale Ausgleich und schafft neue Ressourcen auf körperlicher sowie mentaler Ebene.

Yoga wirkt …

Während Sie durch Yoga auf mentaler Ebene zu innerer Ruhe und mehr Konzentrationsfähigkeit gelangen, gibt es Ihnen die Möglichkeit, mit beruflichen Herausforderungen gelassener umzugehen. Auf körperlicher Ebene reduzieren Sie durch Yoga unter anderem Rückenschmerzen, Verspannungen und Kopfschmerzen, stärken Ihr Immunsystem und ihr körperliches Wohlbefinden. Ein gutes Körpergefühl macht Sie positiver und motivierter. Gesunde Mitarbeiten für ein gesundes Unternehmen.

Die Aufwendungen seitens des Unternehmens für Mitarbeiter Yoga-Kurse im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung sind steuerlich abzugsfähige Betriebsausgaben. Für den Mitarbeiter ist die Teilnahme, wenn diese zusätzlich zum vertraglich vereinbarten Lohn/Gehalt seitens des Arbeitgebers gewährt wird und 500 € im Jahr nicht übersteigt , steuer- und sozialversicherungsfrei.

IM EINZELNEN BIETE ICH AN:

• Einzel- und Teamcoaching
• Yogakurse vor Ort in Ihrem Unternehmen
• z.B. Morgenyoga als kick-off in den Tag, Lunch Yoga zur Mittagszeit um neue Kraft zu tanken oder after work als Ausklang in einen entspannten Feierabend
• Yoga in meinem Studio zum speziellen Firmentarif
• Stressmanagement-Coaching
• Yoga Personal Training für Führungskräfte oder Mitarbeiter
• Angeleitete Mediation und bodyscan
• Achtsamkeitstraining

Inhalte, Zeiten und Preise vereinbare ich gerne persönlich mit Ihnen und freue mich auf Ihre Anfrage.