Deine (Aus)zeit – der Mattenfest Retreat 2023
08. – 10.09.2023
Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.
Thich Nhat Hanh
Die Sonne steht tiefer, das Licht wird golden, die Blätter färben sich zu einem bunten Farbenspiel von Gelb über Orange bis Rot.
Der Spätsommer ist die Zeit der Fülle, der Wärme, des Genusses und der Wertschätzung.
JETZT dürfen wir die Früchte unseres Tuns ernten.
Diese besondere Jahreszeit wird dem Element Erde zugeordnet.
Im Kreis der 5 Elementen Lehre hat sie eine Sonderstellung: Diese Zeit bildet das Zentrum, um das sich alles dreht. Im Yin-Yang-Symbol befindet sich die Erde in der Mitte und weist damit auf ausgeglichene Anteile von Yin- und Yang-Qualitäten hin.
So gestaltet sich unsere gemeinsame Yoga Auszeit aus den Polaritäten von Yin und Yang Yoga, Atempraxis und Meditation aus deren Mitte Gleichgewicht, Stabilität, Kraft und Gelassenheit entstehen darf.
Als Kulisse dienen uns Wald, Weite und wilde Wiesen rund um das 4* Wellnesshotel Rimberg im Sauerland.
Hier genießen wir viel frische Luft, wunderschöne Natur, entspannen im fantastischen Wellnessbereich und nähren uns bei köstlich-frischem Essen in locker-zwangloser Atmosphäre.
Neben unseren Yogaklassen und den gemeinsamen Mahlzeiten bleibt Dir noch genügend Möglichkeit für DEINE ZEIT.
Ich freue mich auf unser gemeinsame Reise.
Deine Sonja
Dein Programm
Freitag, 08.09.2023
individuelle Anreise
Waldbaden, Wellness, Weltvergessen – was immer Du magst
16.30 – 18.30 Uhr Opening & Recharging Yin Yoga
im Anschluss Soulfood – gemeinsames Abendessen
Samstag, 09.09.2023
08.00 – 09.30 Uhr Sun Hatha/Vinyasa Yoga – feel happiness within
im Anschluss Refuel – gemeinsames Frühstück
Waldbaden, Wellness, Weltvergessen – was immer Du magst
17.00 – 18.30 Uhr from YANG to YIN – coming home
im Anschluss Soulfood – gemeinsames Abendessen
Sonntag, 10.09.2023
Kickstart – gemeinsames Frühstück
09.30 – 11.30 Uhr Hatha/Vinyasa Yoga – embracing it all & closing circle
Waldbaden, Wellness, Weltvergessen – individuelle Abreise
– Programmänderungen vorbehalten –
Unterbringung für 2 Nächte inklusive Verwöhnpension*
4* Wellnesshotel Rimberg in Schmallenberg
Einzelzimmer Köppelchen 276€ pro Person 4 x verfügbar
Doppelzimmer Köppelchen 260€ pro Person 3 x verfügbar
Doppelzimmer Köppelchen 270€ pro Person 1 x verfügbar
/Balkon
Familien Appartement 372€ pro Person 1 x verfügbar
3. Person 198€
Weitere Zimmer auf Anfrage im Hotel.
*Verwöhnpension
- die Übernachtung im komfortablen Zimmer (ausgestattet mit Dusche oder Badewanne, WC, Fön, TV, Telefon, Minibar)
- ein Empfangsgetränk pro Person
- die Teilnahme am Frühstücksbuffet
- die Teilnahme am Mittagssnack
- das Abendessen im Rahmen der Halbpension
- die Nutzung des SPA mit Schwimmbad, Naturbadeteich, fünf Saunen und Fitnessraum für das komplette Wochenende
- einen flauschigen Bademantel für die Dauer des Aufenthalts
Die Unterkunft mit der o.g. Verwöhnpension wird direkt von Euch im Wellnesshotel Rimberg gebucht und bei Abreise bezahlt.
Bitte bei Buchung angeben, dass Ihr Teilnehmer/innen des Mattenfest Retreats seid.
Es gelten die Stornierungsbedingungen des Hotels.
Buchung & Preise
Das Mattenfest Yogapaket: 280 €
(bei Anmeldung zu bezahlen)
- Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
- Du planst Deine Anreise individuell. Ich helfe gerne beim Organisieren von Fahrgemeinschaften und Zimmerbelegung.
- Du kannst Dich hier anmelden.
- Für das angebotene Yogapaket gelten die Stornierungsbedingungen der MATTENFEST AGB.